Ce livre contient les recettes secrètes ayant permis à Mat la disparition des problèmes de peau, des problèmes de digestion, de la fatigue chronique, des douleurs articulaires, et des brouillards mentaux.
Ces recettes ont permis à Mat de vaincre ses inflammations chroniques, sa maladie chronique, et d’obtenir son énergie débordante.
Résultats pour Mat : Une belle peau, une grande énergie et l'esprit clair.
Mat a concocté ses recettes en s’appuyant sur la littérature scientifique, l’alimentation des habitants des pôles de longévité et les traditions culinaires françaises et internationales.
Elles sont riches en macronutriments (protéines, glucides, lipides) et en micronutriments (vitamines et minéraux) pour favoriser une bonne santé cognitive, cardiovasculaire et intestinale. Elles contiennent de nombreux antioxydants pour lutter contre l’inflammation et les maladies chroniques, améliorer la santé de la peau et soutenir le système immunitaire.
Tu peux retrouver dans ce livre des recettes anti-inflammatoires, des recettes sans lactose, et des recettes sans gluten. Ces recettes ne contiennent aucun aliments ultra transformé.
90 recettes simples du quotidien pour aider à préserver une bonne santé, du petit-déjeuner au dîner.
Un livre relié premium (qualité d'impression haut de gamme) : un bel objet durable à garder sur le plan de travail : 216 pages reliées, papier Munken Lynx 150 g au rendu exceptionnel, photos pleine page, cousu cahiers, couverture rigide, avec un pelliculage mat anti-rayures. Plaisir de feuilleter, d’annoter, d’offrir. Livraison gratuite — l’expérience la plus agréable. Un investissement santé qui trouvera sa place dans ta bibliothèque et ta cuisine pour les années à venir.
Livraison offerte et retour gratuit sous 14 jours.
Livraison à domicile : le livre est déposé dans ta boîte aux lettres si tu es absent(e) au moment de la livraison quand c’est possible ; sinon nouvelle présentation ou point de retrait de proximité.
