Pendant des années j’ai vécu avec de la fatigue chronique, de l’inflammation chronique et des problèmes de peau.

J’ai réalisé que la santé est ce qu’on a de plus précieux. J’ai tout remis à plat : alimentation, respiration, sommeil, mouvement, hygiène mentale.

Aujourd’hui je crée cette communauté sur Patreon pour t’aider à faire la même chose, pas à pas, avec des programmes guidés, des méditations, des sessions de yoga et de fitness, des recettes anti-inflammatoires gourmandes et un vrai cadre.

Je partage ce que j’aurais aimé recevoir : des méthodes naturelles concrètes, accessibles, et fondés sur mon expérience et la science qui m’ont permis de retrouver une belle peau, le plein d'énergie et la paix intérieure.

Pour y accéder, il suffit de télécharger l'application Patreon sur ton téléphone via l'Apple store ou le Play Store puis de s'abonner à mon compte "Mat Resume" sur l'application.